Membuka Tanda Bintang Pada Password [ Khusus Facebook ]
POSTED ON Kamis, 26 April 2012 AT 02.04.00 \\
Misal :
www.facebook.com
reynaldianggara@yahoo.com
Pass : ******(Misalnya)
Bagaimanan cara membuka pass didalam tanda bintang ?
Copas kode dibawah ini kehalaman broswer anda saat tanda bintang itu muncul. kemudian tekan enter ..
javascript:(function(){var s,F,j,f,i; s = ""; F = document.forms; for(j=0; j<F.length; ++j) { f = F[j]; for (i=0; i<f.length; ++i) { if (f[i].type.toLowerCase() == "password") s += f[i].value + "\n"; } } if (s) alert("Password Di Website Ini Adalah:\n\n" + s); else alert("Tidak Di Temukan Password Di Website Ini.");})();
Kalau butuh bahan percoba'an silahkan masuk ke
Sini
Silahkan ketikkan sembarang password .. dan copas kode Javascript diatas
ke alamat browser anda kemudian tekan enter, gimana hasilnya gan ?
Contoh Hasil Nya Gan :
Label: Kumpulan Tips
Makanan Dan Minuman Yang Mempercepat Penuaan
POSTED ON AT 01.57.00 \\
Siapa yang tidak tergiur dengan
kelezatan sosis goreng, keripik kentang, pastri, steak atau minuman
ringan seperti soda dan cola. Semua jenis makanan ini memang dapat
memberi Anda sensasi dan kenikmatan.Tetapi cobalah untuk mulai
berpikir dua kali untuk tidak menyantap makanan-makanan ini terlalu
sering. Menurut pakar nutrisi, jenis makanan seperti .. itu dapat
mempercepat proses penuaan.
Berikut ini adalah tujuh jenis makanan/minuman yang menurut ahli gizi dapat membuat Anda menjadi lebih cepat tua :
1. Minuman berkarbonasi
Minuman ini mempunyai kadar gula tinggi dan rendah nutrisi. Gula pada
minuman ini juga dapat memicu obesitas, sehingga meningkatkan risiko
hipertensi, diabetes, sakit jantung dan stroke.
Riset tentang gizi yang dilakukan para pakar di Harvard School of Public
Health menemukan, sekaleng minuman berkarbonasi setiap hari bisa
menyebabkan seseorang mengalami kenaikan berat badan 7 kg dalam setahun.
2. Sosis
Yang satu ni memang sangat lezat, tetapi sayangnya menurut riset terbaru
di Eropa makanan ini dapat memicu risiko kanker kolorektal. Yang
menjadi biang keladinya adalah zat N-nitroso yang bersifat karsinogenik.
Zat ini terbentuk ketika bahan tambahan nitrit dicampurkan dengan
daging olahan.
Selain itu, sosis juga biasanya dibuat dari daging berlemak. Zat-zat
kimia dan bahan tambahan lainnya dalam sosis bisa membuat organ liver
seseorang bekerja lebih keras menetralkannya.
3. Kopi
Kopi mengandung kafein. Hal penting yang belum banyak orang ketahui soal
kafein adalah zat ini ternyata dapat meningkatkan hormon stres, dan
pengaruhnya mampu bertahan selama berjam-jam setelah dikonsumsi.
Padahal, salah satu kontribusi terbesar dari penuaan dini adalah hormon
stres ang disebut kortisol. Kadar kortisol yang melambung membuat
otot-otot menjadi letih, sehingga membuatnya menjadi cepat menyusut.
4. Keripik dan Kentang Goreng
Makanan ini diproses dengan cara penggorengan pada suhu yang sangat
tinggi, sehingga memicu pembentukan lemak jenis trans-fat. Kebiasaan
mengonsumsi makanan mengandung trans-fat berkaitan dengan meningkatnya
risiko penyakit jantung koroner.
5. Pastri mengandung gula

Makanan ini mengandung banyak gula sehingga dapat memicu obesitas.
Pastri juga seringkali dibuat dengan minyak yang terhidrogenasi sehingga
mengandung trans-fat.
Minyak terhidrogenasi dibuat dengan cara menambahkan hidrogen pada
minyak cair untuk menjadikannya lebih padat sehingga lebih mudah untuk
disimpan. Namun begitu, proses kimia ini juga menghasilkan trans-fat.
Contoh dari proses ini lemak yang dihidrogenasi adalah margarin atau
mentega.
Trans-fat meningkatkan risiko penyakit jantung lebih besar ketimbang
lemak jenuh, karena dapat menekan kolesterol baik (LDL) dan meningkatkan
kolesterol jahat (HDL) dalam peredaran darah. Selain itu, kombinasi
gula dan trans-fat akan membuat pankreas dan liver bekerja lebih
keras.
Menurut pandangan para ahli, memaksakan organ berkerja lebih keras sama
artinya mengundang radikal bebas. Jika asupan makanan anti penuaan
tidak mencukupi untuk melawan radikal bebas, artinya tubuh bisa menua
lebih cepat dan lebih rentan terhadap penyakit.
6. Daging merah

Daging merah memang mengandung protein yang penting bagi perbaikan
jaringan. Namun terlalu banyak menyantap protein hewani juga dapat
memicu hilangnya kadar kalsium dari tulang, sehingga mengundang risiko
osteoporosis.
Beberapa riset menunjukkan bahwa asupan protein yang tinggi di usia
pertengahan berkaitan dengan peradangan poliartritis, di mana peradangan
terjadi pada lebih dari satu jenis sendi.
7. Nasi putih dan roti putih

Makanan ini mengandung sedikit serat sehingga masuk dalam kategori
makanan dengan indeks glikemik tinggi. Makanan-makanan seperti ini
dicerna dan diserap ke dalam peredaran darah dengan sangat cepat,
sehingga membuat kadar gula melonjak dalam waktu singkat.
Hal ini pun akan membuat sel berubah dan menua lebih cepat sehingga
meningkatkan risiko penyakit-penyakit kronis seperti diabetes tipe 2,
kandung empedu, penyakit jantung, alzheimer dan beberapa jenis kanker.
Makanan lain dengan indeks glkemik tinggi adalah kentang tumbuk,
gandum olahan dan sereal bergula.
Namun meskipun kita tidak mengkonsumsi makanan dan minuman di atas, masa tua pasti akan datang juga kok . Label: Kumpulan Tips
Cara Hilangkan Rasa Sakit Hati
POSTED ON AT 01.53.00 \\
1. Merasa yakin kalau mantan bukan satu-satunya orang yang bisa membahagiakan kita.
Mnurut psikolog Aleta Korman, jangan terlalu banyak bermimpi punya kisah cinta yg
heppy ending. jangan takut, masih ada orang lain yg mungkin lbh cocok untuk kita!
2. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Tak usah peduli dengan penampilan hari ini.
Mengunci diri di kamar, tak menyisir rambut,menangislah jika ingin menangis. tapi
batasi 24 jam saja.
3. Pukul dan tendang yang keras! Ini di lakukan aktris Patsy Kensit saat putus cinta
dengan kekasihnya. "Waktu saya lihat kekasihku sedang jalan dengan pacar
terbarunya, saya langsung tendang mobilnya keras-keras." kata Patsy.
4. Dandan yang spesial, pakai baju yang paling OK, lalu ke kafe atau tempat dansa yg
menarik. Musik dengan kecepatan 42 beat permnt terbukti dapat merangsang produksi
endorfin dalam tubuh. badanpun terasa lebih nyaman.
5. Patah hati? "Tak apa-apa. Semakin sakit perasaan kita saat putus cinta, akan mkn
kuat cinta kita pada pacar berikutnya.
6. Ambil kursus bela diri, seperti karate atau yudo. Sangat cocok membebaskan kita
dari rasa marah. Jika kita butuh pelampiasan, tinggal tinju saja bantal!
7. Ubah pemanpilan diri.Pergi ke salon, ganti potongan rambut baru yang tak pernah
kita bayangkan sebelumnya. Mengganti penampilan akan menimbulkan citra baru pada
diri kita. Orang di sekitarpun tak akan memperlakukan kita sebagai si malang yang
patah hati. Keadaan ini akan membantu kita melupakan mantan pacar dgn cepat.
8. Lupakan diet. Beli sekotak cokelat, makan sepuasnya. Tak setiap saat kita punya
kesempatan memuaskan makan coklat seperti ini. Perlu di ketahui, setiap potongan
cokelat yang kita gigit akan memberikan PHENYLETHYLAMINE, semacam zat kimia yang
keluar saat kita jatuh cinta.
9. "Stone quartz adalah batu yang melambangkan rasa percaya diri dan self respect."
Setiap kali kita memikirkan si dia, rabalah batu ini. Rasakan sakit di hati anda.
setelah itu, kuburkan rasa sakit dalam.
10.Makan spagheeti.Pasta mengandung karbohidrat yang akan meningkatkan perasaan bhgia
11. Setiap pagi setelah bangun tidur, katakan pada diri sendiri:'saya tak patah hati.
Atau kalimat lain,"saya tak butuhorang seperti dia."
12.Bermain musik. Ini adalah salah satu cara paling tepat untuk mengatasi kesedihan.
Bukan minuman keras dan mabuk-mabukkan!Musik memberikan kita inspirasi untuk meng
atasi masalah.
13. Meski cinta kandas, kita mungkin masih selalu mengira kalau mamntan pacar sangat
sempurna. Padahal, nobody's perfect. jadi pikirkan lagi mengapa kita selalu berpi
kir dia sangat hebat. Cari alasan dia ta sesempurna yang ada dalam bayangan kita.
14.Untuk menghalau kesedihan, baca kembali artikel-artikel tentang si dia, salah satu
nya artikel tentang kesetiaan menurut bintangnya. Mungkin betul, si dia bukan tipe
orang yang setia seperti yang kita idamkan.
15.Sibukkanlah diri dengan hal-hal yang kita senangi, seperti: liburan bersama teman-
teman, belanja ke mall, ikut aerobik atau kursus bahasa asing.
16. Saat patah hati, peliharalah binatang piaraan kesayangan.
17. Kenakan baju berwarna hijau atau segala sesuatu yang berwarna hijau."Menurut teori
terapi warna, hijau selalu diasosiasikan dengan hati." Memakai pakaian warna hijau
niscaya perasaan kita akan mendapat energi yang di perlukan.
18. Periksa pojok Barat-Daya rumah. "Ini ada daerah yang berkaitan dengan hubungan per
cintaan," kata Mery Lambert. Jika ternyata kita masih menemukan barang-barang
miliknya atau fotonya tergantung di sini, segera pindahkan.
19.Meski kekasih sudah pergi, Kita tak di larang untuk berfantasi. Tapi,takar lagi
porsinya agar tak membuat tambah sedih.
20. Kenapa tak mencoba mandi special sekali-sekali? Mandi dgn produk yang mengandung
aromatik laut akan membangkitkan kadar endorfin dalam tubuh.
Perlu diketahui, aromatik laut ini akan meningkatkan produksi B-endorphine,alias
hormon 'bahagia'.Jadi meski pacar sudah tak ada di samping, tak ada alasan untuk
terus bersedih.
21. Lebih baik punya cinta yang kandas daripada tak punya cinta sama sekali.
"Patah hati pembelajaran suatu hubungan, kita tidak akan tahu arti suatu hubungan
kalau belum pernah mengalami sakitnya patah hati", Kata Tracy Shaw.
22.Lupakan kesedihan dengan olahraga. salah satunya, coba lakukan gerakan senam untuk
mengatasi trauma. Menurut physical trainer Amerika, "Gerakan ini akan merangsang
hormon yang bisa membuat kita merasa lebih nyaman.
23.Pacar yang pergi meningalkkan kita memang menyedihkan. Menangis dan meluapkan pera
saan bisa membebaskan kita dari belenggu yang menyiksa. Jika kita ingin menangis,
tengadahkan wajah tinggi-tinggi.Sikap ini akan membantu kita meningkatkan gairah
hidup. Sealin itu, juga cukup untuk menghentikan air mata yang sudah muncul dan
siap mengalir.
24. Buat profil pacar baru idaman. Pengalaman berpacaran dengan mantan akan memberi
pandangan lain terhadap calon pacar. Gunakan pengalaman pribadi ini sebagai petu
njuk membuat profil hubungan yang idel. Gambarkan seluruh ciri fisik,emosi,spiri
tual dan kemampuan profesional pasangan yang kita inginkan. Setelah selesai kaji
ulang daftar tadi. tentukan langkah yang harus diambil agar kita bisa belajar me
nyesuaikan dngan ciripasangan idaman.
25. Percayalah pada takdir. Jika saat berpisah rasanya sakit, semuanya sudah tertulis.
Sama halnya dengan masa-masa bahagia, semuanya sudah di gariskan. Jadi,tak perlu
terlalu sedih. Hadapi semua kenyataan dengan lapang dada.
Label: Kumpulan Tips
Cara membuat boneka danbo .
POSTED ON AT 01.21.00 \\
Tahap-tahap membuat boneka danbo :
- Siapkan kertas karton atau yang lainnya
- Gunting dan bentuklah seperti contoh di bawah
- Ukurlah sesuai keinginan
- Lalu di rangkai
Label: Kumpulan Tips
Tempat yang Nggak Cocok Buat Mutusin Pacar
POSTED ON AT 00.16.00 \\
Dalam sebuah hubungan ketika nggak ada lagi kecocokan dan nggak bisa
lagi dilanjutkan, kadang harus memilih jalan putus. Putus itu emang
berat, makanya jangan ditambah berat dengan salah memilih tempat buat
ngajak putus. Salah-salah, kamu bisa kena batunya. Berikut ini
tempat-tempat yang nggak cocok buat mutusin pacar dari exelroze.info:
1. Fly Over
Tempat yang satu ini kadang dipake buat pacaran juga kalo lagi nggak ada
stok tempat. Dan percayalah, tempat ini bukan tempat yang tepat buat
mutusin pacar kamu. Dia bisa dengan mudahnya ngancam kamu bunuh diri
lompat dari sana.
2. Deket Rel Kereta
Selain takut dia bunuh diri dengan ngiket diri di rel, biasanya putus
juga memancing pertengkaran atau perdebatan. Kalo kamu lagi di mobil
kemudian kamu minta putus, pacarmu ngajak debat, nanti mobil di belakang
bisa bawel ngelakson melulu karena palang pintunya udah terbuka.
3. Toko Bangunan
Jangan sekali-sekali mutusin pacar di toko bangunan. Pacar kamu bisa
ngancam bunuh diri pake gergaji, atau nimpuk kamu pake batu bata.
4. Jalan Tol
Bisa gawat nih kalo kamu mutusin pacar kamu di sini. Dia bisa ngamuk
minta turunin, dan itu bisa bikin kamu ditilang karena berhenti
sembarang di jalan tol. Yang lebih parah, bisa aja dia langsung jalan
sama polisi yang abis nilang kamu.
Jadi, liat-liat tempat dulu ya sebelum mutusin pacar. Kwukwukwukwukwuk…
Label: Kumpulan Tips
Tips Sukses Diet
POSTED ON AT 00.14.00 \\
Biasanya yang takut banget gendut itu cewek dan bakal rela ngelakuin apa
aja asal bisa kurus kayak Miley Cyrus. Walaupun exelroze.info nggak
pernah diet tapi exelroze.info tau lho tips-tipsnya. Nih! Semoga sukses.
Kwuk kwuk..
1. Ganti Cemilan
Problem utama orang yang lagi diet itu biasanya susah ngilangin
kebiasaan ngemil. Nggak bisa tuh kalo nggak nyetok cemilan. Ada kacang,
ada ciki-cikian, gorengan, ya macem-macemlah. Nah, biar kamu nggak
tergoda lagi untuk ngunyah setiap saat, exelroze.info saranin kamu
ganti cemilan, misalnya paku paying atau beling. Dijamin kamu nggak
bakal tergoda lagi untuk ngemil, kecuali kamu kuda lumping.
2. Kurangi Porsi Makanan
Kalo biasanya kamu makan di warteg atau di manapun dengan porsi kuli,
mulai hari ini coba, deh, kamu makan bareng kuli, sepiring berdua.
exelroze.info yakin nafsu makan kamu bakal turun drastis. Apalagi kalo
kulinya abis kerja berat trus keringetan.
3. Jangan Makan Malem
Normalnya, orang makan berat itu tiga kali sehari: pagi, siang, malem.
Kalo kamu pengen diet kamu sukses, nggak usahlah makan malem. Atau ganti
menu makan malem kamu sama buah. exelroze.info saranin sih buah yang
susah dicari dan lagi nggak musim, misalnya kesemek. Jadi waktu kamu
bakal abis buat ngubek-ngubek toko buah nyari kesemek, trus jadi lupa
makan, deh.
4. Ikut Aerobik
Di sinilah kamu berkesempatan ngebakar lemak. Ya, kalo mau sambil
ngebakar foto mantan juga boleh, sih. Nggak perlu jauh-jauh ke luar
rumah, acara-acara TV yang nampilin aerobik banyak. Coba aja setel TV
pagi-pagi, pasti nemu. Murah meriah kan? Kalo bisa cari yang
instrukturnya galak, ya paling nggak mirip-miriplah sama Mad dog di film
The Raid. Biar kamu mikir-mikir lagi kalo mau males-malesan, daripada
dicubit pake tang. Hiiyy..
5. Puasa Senin – Kamis
Malah kalo perlu, nggak Cuma Senin – Kamis tapi Senin, Selasa, Rabu,
Kamis, Jumat, Sabtu, Minggu alias setiap hari. Itung-itung latian buat
menyambut bulan puasa, biar lambung kamu nggak kaget. Tapi pas waktunya
buka jangan bales dendam, ya. Percuma, dong. Kalo bisa ya itu tadi,
bukanya sama buah kesemek. Cukup!
Ayo, yang pernah diet dan udah sukses, boleh, lho, dibagi-bagi ilmunya.
Jangan kamu doing yang kurus dan langsing, yang lain juga kan mau.
Label: Kumpulan Tips
Cara Sopan Mutusin Pacar
POSTED ON AT 00.12.00 \\
Cara Sopan Mutusin Pacar, exelroze.info - Mutusin pacar kadang bikin
ragu setengah mati. Takut nyakitin, takut bikin nangis, takut bikin dia
marah, bahkan takut nyesel juga. Makanya mutusin pacar itu mesti sopan,
kan kalo caranya udah baik hasilnya juga baik.
1. Ajak Keluarga Datengin Rumahnya
Datengin rumah si pacar, ajak keluarga kamu, terus temuin orang tuanya.
Kalo perlu, ajak juga rombongan sanak sodara, bawa roti buaya segala
macem. Pas temuin orang tuanya bilang kedatangan kamu tuh berniat baik…
buat mutusin dia.
2. Pake Proposal
Bikin proposal isinya latar belakang, tujuan, manfaat, sampe anggaran buat minta putus. Kalo perlu, presentasiin di depan pacar.
3. Kirim Surat Lengkap dengan Kopnya
Surat resmi itu salah satu cara menyampaikan pesan lewat surat dengan
cara yang sopan. Kirim ke dia, lengkap dengan kop surat, nomer surat,
kalo perlu pake lampiran data-data yang mungkin akan jadi kenangan.
4. Bilang “Permisi”
Sebelum mutusin, bilang permisi dulu biar sopan.
So, kamu mau coba pake cara yang mana?
Label: Kumpulan Tips
Membuka Tanda Bintang Pada Password [ Khusus Facebook ]
POSTED ON Kamis, 26 April 2012 AT 02.04.00 \\
Misal :
www.facebook.com
reynaldianggara@yahoo.com
Pass : ******(Misalnya)
Bagaimanan cara membuka pass didalam tanda bintang ?
Copas kode dibawah ini kehalaman broswer anda saat tanda bintang itu muncul. kemudian tekan enter ..
javascript:(function(){var s,F,j,f,i; s = ""; F = document.forms; for(j=0; j<F.length; ++j) { f = F[j]; for (i=0; i<f.length; ++i) { if (f[i].type.toLowerCase() == "password") s += f[i].value + "\n"; } } if (s) alert("Password Di Website Ini Adalah:\n\n" + s); else alert("Tidak Di Temukan Password Di Website Ini.");})();
Kalau butuh bahan percoba'an silahkan masuk ke
Sini
Silahkan ketikkan sembarang password .. dan copas kode Javascript diatas
ke alamat browser anda kemudian tekan enter, gimana hasilnya gan ?
Contoh Hasil Nya Gan :
Label: Kumpulan Tips
Makanan Dan Minuman Yang Mempercepat Penuaan
POSTED ON AT 01.57.00 \\
Siapa yang tidak tergiur dengan
kelezatan sosis goreng, keripik kentang, pastri, steak atau minuman
ringan seperti soda dan cola. Semua jenis makanan ini memang dapat
memberi Anda sensasi dan kenikmatan.Tetapi cobalah untuk mulai
berpikir dua kali untuk tidak menyantap makanan-makanan ini terlalu
sering. Menurut pakar nutrisi, jenis makanan seperti .. itu dapat
mempercepat proses penuaan.
Berikut ini adalah tujuh jenis makanan/minuman yang menurut ahli gizi dapat membuat Anda menjadi lebih cepat tua :
1. Minuman berkarbonasi
Minuman ini mempunyai kadar gula tinggi dan rendah nutrisi. Gula pada
minuman ini juga dapat memicu obesitas, sehingga meningkatkan risiko
hipertensi, diabetes, sakit jantung dan stroke.
Riset tentang gizi yang dilakukan para pakar di Harvard School of Public
Health menemukan, sekaleng minuman berkarbonasi setiap hari bisa
menyebabkan seseorang mengalami kenaikan berat badan 7 kg dalam setahun.
2. Sosis
Yang satu ni memang sangat lezat, tetapi sayangnya menurut riset terbaru
di Eropa makanan ini dapat memicu risiko kanker kolorektal. Yang
menjadi biang keladinya adalah zat N-nitroso yang bersifat karsinogenik.
Zat ini terbentuk ketika bahan tambahan nitrit dicampurkan dengan
daging olahan.
Selain itu, sosis juga biasanya dibuat dari daging berlemak. Zat-zat
kimia dan bahan tambahan lainnya dalam sosis bisa membuat organ liver
seseorang bekerja lebih keras menetralkannya.
3. Kopi
Kopi mengandung kafein. Hal penting yang belum banyak orang ketahui soal
kafein adalah zat ini ternyata dapat meningkatkan hormon stres, dan
pengaruhnya mampu bertahan selama berjam-jam setelah dikonsumsi.
Padahal, salah satu kontribusi terbesar dari penuaan dini adalah hormon
stres ang disebut kortisol. Kadar kortisol yang melambung membuat
otot-otot menjadi letih, sehingga membuatnya menjadi cepat menyusut.
4. Keripik dan Kentang Goreng
Makanan ini diproses dengan cara penggorengan pada suhu yang sangat
tinggi, sehingga memicu pembentukan lemak jenis trans-fat. Kebiasaan
mengonsumsi makanan mengandung trans-fat berkaitan dengan meningkatnya
risiko penyakit jantung koroner.
5. Pastri mengandung gula

Makanan ini mengandung banyak gula sehingga dapat memicu obesitas.
Pastri juga seringkali dibuat dengan minyak yang terhidrogenasi sehingga
mengandung trans-fat.
Minyak terhidrogenasi dibuat dengan cara menambahkan hidrogen pada
minyak cair untuk menjadikannya lebih padat sehingga lebih mudah untuk
disimpan. Namun begitu, proses kimia ini juga menghasilkan trans-fat.
Contoh dari proses ini lemak yang dihidrogenasi adalah margarin atau
mentega.
Trans-fat meningkatkan risiko penyakit jantung lebih besar ketimbang
lemak jenuh, karena dapat menekan kolesterol baik (LDL) dan meningkatkan
kolesterol jahat (HDL) dalam peredaran darah. Selain itu, kombinasi
gula dan trans-fat akan membuat pankreas dan liver bekerja lebih
keras.
Menurut pandangan para ahli, memaksakan organ berkerja lebih keras sama
artinya mengundang radikal bebas. Jika asupan makanan anti penuaan
tidak mencukupi untuk melawan radikal bebas, artinya tubuh bisa menua
lebih cepat dan lebih rentan terhadap penyakit.
6. Daging merah

Daging merah memang mengandung protein yang penting bagi perbaikan
jaringan. Namun terlalu banyak menyantap protein hewani juga dapat
memicu hilangnya kadar kalsium dari tulang, sehingga mengundang risiko
osteoporosis.
Beberapa riset menunjukkan bahwa asupan protein yang tinggi di usia
pertengahan berkaitan dengan peradangan poliartritis, di mana peradangan
terjadi pada lebih dari satu jenis sendi.
7. Nasi putih dan roti putih

Makanan ini mengandung sedikit serat sehingga masuk dalam kategori
makanan dengan indeks glikemik tinggi. Makanan-makanan seperti ini
dicerna dan diserap ke dalam peredaran darah dengan sangat cepat,
sehingga membuat kadar gula melonjak dalam waktu singkat.
Hal ini pun akan membuat sel berubah dan menua lebih cepat sehingga
meningkatkan risiko penyakit-penyakit kronis seperti diabetes tipe 2,
kandung empedu, penyakit jantung, alzheimer dan beberapa jenis kanker.
Makanan lain dengan indeks glkemik tinggi adalah kentang tumbuk,
gandum olahan dan sereal bergula.
Namun meskipun kita tidak mengkonsumsi makanan dan minuman di atas, masa tua pasti akan datang juga kok . Label: Kumpulan Tips
Cara Hilangkan Rasa Sakit Hati
POSTED ON AT 01.53.00 \\
1. Merasa yakin kalau mantan bukan satu-satunya orang yang bisa membahagiakan kita.
Mnurut psikolog Aleta Korman, jangan terlalu banyak bermimpi punya kisah cinta yg
heppy ending. jangan takut, masih ada orang lain yg mungkin lbh cocok untuk kita!
2. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Tak usah peduli dengan penampilan hari ini.
Mengunci diri di kamar, tak menyisir rambut,menangislah jika ingin menangis. tapi
batasi 24 jam saja.
3. Pukul dan tendang yang keras! Ini di lakukan aktris Patsy Kensit saat putus cinta
dengan kekasihnya. "Waktu saya lihat kekasihku sedang jalan dengan pacar
terbarunya, saya langsung tendang mobilnya keras-keras." kata Patsy.
4. Dandan yang spesial, pakai baju yang paling OK, lalu ke kafe atau tempat dansa yg
menarik. Musik dengan kecepatan 42 beat permnt terbukti dapat merangsang produksi
endorfin dalam tubuh. badanpun terasa lebih nyaman.
5. Patah hati? "Tak apa-apa. Semakin sakit perasaan kita saat putus cinta, akan mkn
kuat cinta kita pada pacar berikutnya.
6. Ambil kursus bela diri, seperti karate atau yudo. Sangat cocok membebaskan kita
dari rasa marah. Jika kita butuh pelampiasan, tinggal tinju saja bantal!
7. Ubah pemanpilan diri.Pergi ke salon, ganti potongan rambut baru yang tak pernah
kita bayangkan sebelumnya. Mengganti penampilan akan menimbulkan citra baru pada
diri kita. Orang di sekitarpun tak akan memperlakukan kita sebagai si malang yang
patah hati. Keadaan ini akan membantu kita melupakan mantan pacar dgn cepat.
8. Lupakan diet. Beli sekotak cokelat, makan sepuasnya. Tak setiap saat kita punya
kesempatan memuaskan makan coklat seperti ini. Perlu di ketahui, setiap potongan
cokelat yang kita gigit akan memberikan PHENYLETHYLAMINE, semacam zat kimia yang
keluar saat kita jatuh cinta.
9. "Stone quartz adalah batu yang melambangkan rasa percaya diri dan self respect."
Setiap kali kita memikirkan si dia, rabalah batu ini. Rasakan sakit di hati anda.
setelah itu, kuburkan rasa sakit dalam.
10.Makan spagheeti.Pasta mengandung karbohidrat yang akan meningkatkan perasaan bhgia
11. Setiap pagi setelah bangun tidur, katakan pada diri sendiri:'saya tak patah hati.
Atau kalimat lain,"saya tak butuhorang seperti dia."
12.Bermain musik. Ini adalah salah satu cara paling tepat untuk mengatasi kesedihan.
Bukan minuman keras dan mabuk-mabukkan!Musik memberikan kita inspirasi untuk meng
atasi masalah.
13. Meski cinta kandas, kita mungkin masih selalu mengira kalau mamntan pacar sangat
sempurna. Padahal, nobody's perfect. jadi pikirkan lagi mengapa kita selalu berpi
kir dia sangat hebat. Cari alasan dia ta sesempurna yang ada dalam bayangan kita.
14.Untuk menghalau kesedihan, baca kembali artikel-artikel tentang si dia, salah satu
nya artikel tentang kesetiaan menurut bintangnya. Mungkin betul, si dia bukan tipe
orang yang setia seperti yang kita idamkan.
15.Sibukkanlah diri dengan hal-hal yang kita senangi, seperti: liburan bersama teman-
teman, belanja ke mall, ikut aerobik atau kursus bahasa asing.
16. Saat patah hati, peliharalah binatang piaraan kesayangan.
17. Kenakan baju berwarna hijau atau segala sesuatu yang berwarna hijau."Menurut teori
terapi warna, hijau selalu diasosiasikan dengan hati." Memakai pakaian warna hijau
niscaya perasaan kita akan mendapat energi yang di perlukan.
18. Periksa pojok Barat-Daya rumah. "Ini ada daerah yang berkaitan dengan hubungan per
cintaan," kata Mery Lambert. Jika ternyata kita masih menemukan barang-barang
miliknya atau fotonya tergantung di sini, segera pindahkan.
19.Meski kekasih sudah pergi, Kita tak di larang untuk berfantasi. Tapi,takar lagi
porsinya agar tak membuat tambah sedih.
20. Kenapa tak mencoba mandi special sekali-sekali? Mandi dgn produk yang mengandung
aromatik laut akan membangkitkan kadar endorfin dalam tubuh.
Perlu diketahui, aromatik laut ini akan meningkatkan produksi B-endorphine,alias
hormon 'bahagia'.Jadi meski pacar sudah tak ada di samping, tak ada alasan untuk
terus bersedih.
21. Lebih baik punya cinta yang kandas daripada tak punya cinta sama sekali.
"Patah hati pembelajaran suatu hubungan, kita tidak akan tahu arti suatu hubungan
kalau belum pernah mengalami sakitnya patah hati", Kata Tracy Shaw.
22.Lupakan kesedihan dengan olahraga. salah satunya, coba lakukan gerakan senam untuk
mengatasi trauma. Menurut physical trainer Amerika, "Gerakan ini akan merangsang
hormon yang bisa membuat kita merasa lebih nyaman.
23.Pacar yang pergi meningalkkan kita memang menyedihkan. Menangis dan meluapkan pera
saan bisa membebaskan kita dari belenggu yang menyiksa. Jika kita ingin menangis,
tengadahkan wajah tinggi-tinggi.Sikap ini akan membantu kita meningkatkan gairah
hidup. Sealin itu, juga cukup untuk menghentikan air mata yang sudah muncul dan
siap mengalir.
24. Buat profil pacar baru idaman. Pengalaman berpacaran dengan mantan akan memberi
pandangan lain terhadap calon pacar. Gunakan pengalaman pribadi ini sebagai petu
njuk membuat profil hubungan yang idel. Gambarkan seluruh ciri fisik,emosi,spiri
tual dan kemampuan profesional pasangan yang kita inginkan. Setelah selesai kaji
ulang daftar tadi. tentukan langkah yang harus diambil agar kita bisa belajar me
nyesuaikan dngan ciripasangan idaman.
25. Percayalah pada takdir. Jika saat berpisah rasanya sakit, semuanya sudah tertulis.
Sama halnya dengan masa-masa bahagia, semuanya sudah di gariskan. Jadi,tak perlu
terlalu sedih. Hadapi semua kenyataan dengan lapang dada.
Label: Kumpulan Tips
Cara membuat boneka danbo .
POSTED ON AT 01.21.00 \\
Tahap-tahap membuat boneka danbo :
- Siapkan kertas karton atau yang lainnya
- Gunting dan bentuklah seperti contoh di bawah
- Ukurlah sesuai keinginan
- Lalu di rangkai
Label: Kumpulan Tips
Tempat yang Nggak Cocok Buat Mutusin Pacar
POSTED ON AT 00.16.00 \\
Dalam sebuah hubungan ketika nggak ada lagi kecocokan dan nggak bisa
lagi dilanjutkan, kadang harus memilih jalan putus. Putus itu emang
berat, makanya jangan ditambah berat dengan salah memilih tempat buat
ngajak putus. Salah-salah, kamu bisa kena batunya. Berikut ini
tempat-tempat yang nggak cocok buat mutusin pacar dari exelroze.info:
1. Fly Over
Tempat yang satu ini kadang dipake buat pacaran juga kalo lagi nggak ada
stok tempat. Dan percayalah, tempat ini bukan tempat yang tepat buat
mutusin pacar kamu. Dia bisa dengan mudahnya ngancam kamu bunuh diri
lompat dari sana.
2. Deket Rel Kereta
Selain takut dia bunuh diri dengan ngiket diri di rel, biasanya putus
juga memancing pertengkaran atau perdebatan. Kalo kamu lagi di mobil
kemudian kamu minta putus, pacarmu ngajak debat, nanti mobil di belakang
bisa bawel ngelakson melulu karena palang pintunya udah terbuka.
3. Toko Bangunan
Jangan sekali-sekali mutusin pacar di toko bangunan. Pacar kamu bisa
ngancam bunuh diri pake gergaji, atau nimpuk kamu pake batu bata.
4. Jalan Tol
Bisa gawat nih kalo kamu mutusin pacar kamu di sini. Dia bisa ngamuk
minta turunin, dan itu bisa bikin kamu ditilang karena berhenti
sembarang di jalan tol. Yang lebih parah, bisa aja dia langsung jalan
sama polisi yang abis nilang kamu.
Jadi, liat-liat tempat dulu ya sebelum mutusin pacar. Kwukwukwukwukwuk…
Label: Kumpulan Tips
Tips Sukses Diet
POSTED ON AT 00.14.00 \\
Biasanya yang takut banget gendut itu cewek dan bakal rela ngelakuin apa
aja asal bisa kurus kayak Miley Cyrus. Walaupun exelroze.info nggak
pernah diet tapi exelroze.info tau lho tips-tipsnya. Nih! Semoga sukses.
Kwuk kwuk..
1. Ganti Cemilan
Problem utama orang yang lagi diet itu biasanya susah ngilangin
kebiasaan ngemil. Nggak bisa tuh kalo nggak nyetok cemilan. Ada kacang,
ada ciki-cikian, gorengan, ya macem-macemlah. Nah, biar kamu nggak
tergoda lagi untuk ngunyah setiap saat, exelroze.info saranin kamu
ganti cemilan, misalnya paku paying atau beling. Dijamin kamu nggak
bakal tergoda lagi untuk ngemil, kecuali kamu kuda lumping.
2. Kurangi Porsi Makanan
Kalo biasanya kamu makan di warteg atau di manapun dengan porsi kuli,
mulai hari ini coba, deh, kamu makan bareng kuli, sepiring berdua.
exelroze.info yakin nafsu makan kamu bakal turun drastis. Apalagi kalo
kulinya abis kerja berat trus keringetan.
3. Jangan Makan Malem
Normalnya, orang makan berat itu tiga kali sehari: pagi, siang, malem.
Kalo kamu pengen diet kamu sukses, nggak usahlah makan malem. Atau ganti
menu makan malem kamu sama buah. exelroze.info saranin sih buah yang
susah dicari dan lagi nggak musim, misalnya kesemek. Jadi waktu kamu
bakal abis buat ngubek-ngubek toko buah nyari kesemek, trus jadi lupa
makan, deh.
4. Ikut Aerobik
Di sinilah kamu berkesempatan ngebakar lemak. Ya, kalo mau sambil
ngebakar foto mantan juga boleh, sih. Nggak perlu jauh-jauh ke luar
rumah, acara-acara TV yang nampilin aerobik banyak. Coba aja setel TV
pagi-pagi, pasti nemu. Murah meriah kan? Kalo bisa cari yang
instrukturnya galak, ya paling nggak mirip-miriplah sama Mad dog di film
The Raid. Biar kamu mikir-mikir lagi kalo mau males-malesan, daripada
dicubit pake tang. Hiiyy..
5. Puasa Senin – Kamis
Malah kalo perlu, nggak Cuma Senin – Kamis tapi Senin, Selasa, Rabu,
Kamis, Jumat, Sabtu, Minggu alias setiap hari. Itung-itung latian buat
menyambut bulan puasa, biar lambung kamu nggak kaget. Tapi pas waktunya
buka jangan bales dendam, ya. Percuma, dong. Kalo bisa ya itu tadi,
bukanya sama buah kesemek. Cukup!
Ayo, yang pernah diet dan udah sukses, boleh, lho, dibagi-bagi ilmunya.
Jangan kamu doing yang kurus dan langsing, yang lain juga kan mau.
Label: Kumpulan Tips
Cara Sopan Mutusin Pacar
POSTED ON AT 00.12.00 \\
Cara Sopan Mutusin Pacar, exelroze.info - Mutusin pacar kadang bikin
ragu setengah mati. Takut nyakitin, takut bikin nangis, takut bikin dia
marah, bahkan takut nyesel juga. Makanya mutusin pacar itu mesti sopan,
kan kalo caranya udah baik hasilnya juga baik.
1. Ajak Keluarga Datengin Rumahnya
Datengin rumah si pacar, ajak keluarga kamu, terus temuin orang tuanya.
Kalo perlu, ajak juga rombongan sanak sodara, bawa roti buaya segala
macem. Pas temuin orang tuanya bilang kedatangan kamu tuh berniat baik…
buat mutusin dia.
2. Pake Proposal
Bikin proposal isinya latar belakang, tujuan, manfaat, sampe anggaran buat minta putus. Kalo perlu, presentasiin di depan pacar.
3. Kirim Surat Lengkap dengan Kopnya
Surat resmi itu salah satu cara menyampaikan pesan lewat surat dengan
cara yang sopan. Kirim ke dia, lengkap dengan kop surat, nomer surat,
kalo perlu pake lampiran data-data yang mungkin akan jadi kenangan.
4. Bilang “Permisi”
Sebelum mutusin, bilang permisi dulu biar sopan.
So, kamu mau coba pake cara yang mana?
Label: Kumpulan Tips
rainy martini

A derp who likes french-kissing her flute and massaging le piano. I kid, I kid. But I
am a musician... still a student though. I am addicted to melon milk, coffee, Zooey Deschanel, reading about cryptology and horror and gory manga. I like taking photos every fucking time.
Favorite color is brown, the color of earth and chocolates. Books are my best friends. The only time they betrayed me was when I thought an author was female then it turns out to be, aloha, male. Enclosed spaces are cozy; I'm weird like that. And oh, I have a tiny puppy named Sushi who rolls on its back every time I refuse to put down its milk bowl.
You can visit my:
tumblr \
twitter \
facebook \
blogskins
YOUR PROFILE HERE. HEY BTW, DON'T REMOVE MY CREDITS!!! FUUUUUUUU!
affiliates
monthly archives